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减肥规章制度 jianfeizhidu

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    深圳减肥达人训练营作为国内规模大效果好的封闭式运动减肥机构,引领了整个行业的快速发展,每年有上千名营员通过减肥达人成功减肥,收获健康、自信和幸福;每年暑假上千的家长将自己的孩子送到减肥达人夏训练营减肥,同时也培养良好的生活习惯。

 

减肥达人训练营LOGO

 

    近十年来,减肥达人为实现更佳的减肥效果和更舒适的在营体验,持续开拓创新,通过引进美国原装进口亚健康检测设备,为营员提供完整的健康检查、预防医学体检和临床医学体检,并通过对每位营员身体的7000-10000多项健康数据进行采集,准确提供减肥训练过程中需要注意的细节事项以及根据每个营员体质制定个性化减肥训练方案。

 

    在减肥训练营中,营员的生活及训练必须都由减肥训练营统一安排,以使训练更有针对性,同时有助于营员间的相互监督,也有利于避免各种特殊情况的发生。所有营员在活动期间必须严格按照减肥训练营要求安排生活,严格执行教练员的训练计划和营养专家制定的减肥食谱。如有无故不参加训练者,或摄入减肥食谱之外的其他食物,对减肥成果带来不良影响,一律由其本人负责。

 

    减肥训练营训练计划

    1、训练时间:早上10:00至12:00,下午14:30至17:00,晚上另有安排。

    2、训练分组:训练营将根据每个学员的具体身体体质进行分组训练,每组由专门的教练进行运动减肥指导。

    3、训练评估及总结:训练营将在每周训练结束后对每位营员进行一次体能评估和总结,并以此制定下一周的训练计划。

    4、活动流程:体能测试—营养配餐—减肥计划—运动减肥—评估结果。

 

   减肥训练营纪律(为保证减肥效果,每位营员必须严格遵守)

    (1)不得擅自外出离开驻地或训练地,若因病不能参加训练者,需出示医院证明或营长签字认可的证明;

    (2)若因特殊情况不能参加训练,必须提前向营长请假,经许可后方可离队;

    (3)每晚22:00必须回到住宿地向营长报道,不得夜不归宿;

    (4)按时就餐,不得使用营养配餐外的食品、饮品或药品,如需要服用药品须经教练同意;

    (5)训练时不得偷懒,积极完成训练课程;

    (6)服从教练安排,积极完成训练课程;

    (7)训练期间不得饮酒;

    (8)受训者之间团结友爱,互帮互助,不得聚众赌博;

    (9)不得在训练场馆内大声喧哗,不行追跑打闹;

    (10)不迟到,避免让其他受训者等待;

    (11)不得损坏驻地及训练营地内的设施,如有损坏,需照价赔偿。

    减肥训练营报名须知

    该封闭式减肥活动不适合具有高血压、糖尿病、心脏病或精神病患者,因此,具有以上疾病患者或病史者均不能参加此活动。所有受训者或其法定代理人应对自已(或子/女)的身体情况负责,保证受训者自已既不是高血压、糖尿病、心脏病或精神病患者,也没有相关病史,否则应承担由此产生的一切后果。