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  • 刘峰轩瘦65斤,绝望中找寻希望 人生终将辉煌

    刘峰轩瘦65斤,绝望中找寻希望 人生终将辉煌

    发布时间:2017/04/24浏览次数:266

    控制饮食可以成功减肥吗? 其实有很大的人都说在千千万万种的减肥方法中,最受人们喜爱的一种方式就是饮食减肥了。很多的人都采取了这种方法成功的减肥。但是在进行饮食减肥的过程中,要控制自己摄入的饮食量和饮...

  • 黄佳倩 从206.3斤到160.6斤  的人生蜕变

    黄佳倩 从206.3斤到160.6斤 的人生蜕变

    发布时间:2016/12/26浏览次数:295

    你问我答 进食后多久可以进行锻炼? 在减肥达人这里,在运动减肥之前,需要补充一定的食物,但是不能够吃完饭马上就进行减肥,因此,在吃完食物的两个小时以后再进行锻炼才是最好的运动减肥的方式,特别是在跳健...

  • 王文义 从264斤到151斤 用心去完成自己的目标

    王文义 从264斤到151斤 用心去完成自己的目标

    发布时间:2016/12/20浏览次数:275

    送走一批老营员迎来一批新营员 不知不觉来到减肥达人已经100天了 在教练和队友的陪伴中我成功减掉了85斤 我叫王文义 来自徐州 今年23岁 和大多数人一样 来减肥是为了让自己更健康 在减肥达人的一百天后 我和以前...

  • 杭州营地环境

    杭州营地环境

    发布时间:2016/11/29浏览次数:620

      减肥达人杭州减肥训练营位于杭州市大江东商业中心地带英冠天地综合体内,距萧山国际机场仅5公里,紧邻沪杭甬高速公路,到西湖风景区等杭州最具盛名的旅游景点均在半小时车程内,距江南历史文化名城绍兴仅20公...

  • 成都营地环境

    成都营地环境

    发布时间:2016/11/22浏览次数:620

      减肥达人成都减肥训练营位于四川省成都市东北部金堂县,距成都市、机场、火车站为40分钟交通圈。金堂县自古就是风景如画,宛如仙境的旅游胜地,千里沱江之首,坐拥2.8公里原生态江岸线,三条江河穿城而过,呈...

  • 龙岗中心城营地环境

    龙岗中心城营地环境

    发布时间:2016/11/22浏览次数:587

      减肥达人中心城营地位于深圳市龙岗区中心地段,系减肥达人目前营地中面积较大的一个训练营地。   整体装修风格来自于美国科幻电影《创战纪》前卫而独特的设计灵感,时尚简约又不失炫酷动感,投资千万,罕见...

  • 陈畅的减肥故事

    陈畅的减肥故事

    发布时间:2016/11/18浏览次数:375

    个人信息 基本资料:陈畅 21岁 来自沈阳 共减体重:38斤  减肥周期:2个月 关键词:学生 缺乏运动型肥胖 体型变化对比图 减肥故事     陈畅,来自辽宁沈阳的东北女孩,开朗活泼的个性让她...

  • 陈为凯的减肥故事

    陈为凯的减肥故事

    发布时间:2016/11/18浏览次数:409

    个人信息 基本资料:男 26岁 来自江西 共减体重:72斤  减肥周期:3个月 关键词:公司职员 减肥药物至胖 体型变化对比图 减肥故事     陈为凯,男,26岁,减肥周期84天,共减重36kg。因减...

  • 谢文博的减肥故事

    谢文博的减肥故事

    发布时间:2016/11/18浏览次数:305

    个人信息 基本资料:谢文博 25岁 来自东莞 共减体重:42斤  减肥周期:3个月 关键词:自由职业者、进食过量型肥胖   体型变化对比图 减肥故事     今天,我通过这篇文章,来解答很多...

  • 张一杰的减肥故事

    张一杰的减肥故事

    发布时间:2016/11/17浏览次数:315

    个人信息 基本资料:张一杰 18岁 来自重庆 共减体重:84斤  减肥周期:4个月 关键词:学生、进食过量型肥胖   体型变化对比图 减肥故事     张一杰,重庆人,美国留学在读,参加减肥训练营...

  • 欧文懿 从240斤到142斤的蜕变历程

    欧文懿 从240斤到142斤的蜕变历程

    发布时间:2016/11/17浏览次数:317

    你问我答 达人采访 不知不觉来减肥达人快八个月了,这一年收获很多,从240斤的大胖子走到了现在。 减肥的路上真的挺不容易的,除了身体的疲劳更难克服是内心的坚持,很多时候放弃的念头会在脑子里萌生,可是每次...

  • 刘岸林减重31斤,这里有受益一生的好伙伴

    刘岸林减重31斤,这里有受益一生的好伙伴

    发布时间:2016/11/17浏览次数:266

    你问我答 为什么身体局部脂肪不好减? 燃烧脂肪大部分都是全身性的,所以想要消耗局部的脂肪就要分配好有氧运动和肌力运动的运动量,才能局部的的雕塑肌肉使它们看起来更修长、结实。刚开始运动身体一定事先消耗...

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